Kesadaran masyarakat Indonesia untuk hidup lebih sehat, khususnya pasca pandemi, terus meningkat. Menurut survei Populix Riset Digital tahun 2024, 64% masyarakat Indonesia semakin peduli dengan pola makanan sehat setelah pandemi Covid-19.

Kesehatan adalah modal utama untuk beramal, yang ironisnya justru seringkali luput disyukuri. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam menyampaikan: “Ada dua kenikmatan yang banyak manusia tertipu, yaitu nikmat sehat dan waktu senggang.” (HR Bukhari no 6412).

Konsep Halal Thayyib dalam Menu Sehat JSR

Agar kita termasuk hamba Allah yang mensyukuri nikmat sehat, patut memperhatikan asupan yang kita konsumsi dalam kondisi halal dan thayyib. Allah berfirman dalam Al-Baqarah ayat 168-169: “Wahai manusia, makanlah sebagian (makanan) di bumi yang halal lagi baik dan janganlah mengikuti langkah-langkah setan.”

Dr. Zaidul Akbar memahami kebutuhan ini dengan mengembangkan konsep JSR (Jurus Sehat Rasulullah) yang memadukan kesehatan modern dengan wisdom Islami.

Tantangan Hidup Sehat di Era Modern

Dalam kondisi badai informasi saat ini, masyarakat seringkali kebingungan memilih menu sehat yang tepat. Persepsi keliru yang sering muncul:

• Makanan sehat dianggap mahal dan sulit didapat
• Asumsi bahwa menu sehat kurang mengundang selera
• Anggapan bahwa mengolah makanan sehat itu ribet

Padahal jika sudah mengetahuinya, makanan sehat JSR relatif mudah didapatkan, enak dinikmati, dan tidak memberatkan budget keluarga.

Solusi Praktis: Buku 114 Menu Sehat JSR dari Syaamil

Syaamil Books menghadirkan solusi melalui buku referensi yang dapat membantu masyarakat menghadirkan menu sehat di rumah sebagai ikhtiar menjadi hamba yang bersyukur atas nikmat sehat.

Setelah sukses dengan buku “200 Resep Sehat JSR”, dr. Zaidul Akbar kembali berkarya dengan “114 Menu Sehat JSR” terbitan Syaamil Books. Berbeda dengan buku sebelumnya yang fokus pada ramuan rimpang, buku terbaru ini berfokus pada menu makanan sehari-hari yang bisa dihadirkan sebagai menu utama di rumah.

Keunggulan Buku 114 Menu Sehat JSR

Buku ini menyajikan menu sehat lengkap meliputi:

• Menu Pembuka (Appetizer): Hidangan ringan yang menggugah selera
• Menu Utama (Main Course): Makanan pokok bergizi tinggi
• Cemilan (Snack/Dessert): Camilan sehat untuk segala usia

Semua disajikan dengan tetap mempertahankan kekhasan konsep JSR yang otentik dan mudah dipraktikkan keluarga Indonesia.

Dampak Makanan Terhadap Spiritualitas

Selain aspek kesehatan, Islam juga membahas keberkahan makanan. Sa’ad bin Abi Waqqash pernah meminta Rasulullah mendoakan agar doanya mustajab. Rasulullah berkata: “Wahai Sa’ad, perbaiki makananmu (pilihlah yang halal), niscaya doamu mustajab.”

Hadis ini menunjukkan bahwa makanan sehat halal thayyib tidak hanya berdampak pada fisik, tetapi juga pada keberkahan hidup dan kedekatan kepada Allah.

Wujudkan Hidup Sehat dan Berkah

Dengan menu sehat JSR yang hadir dalam buku dr. Zaidul Akbar terbitan Syaamil Books yang juga didistribusikan oleh Aliqa, masyarakat dapat dimudahkan untuk mengolah makanan yang sehat, bergizi, namun tetap lezat.

Cita-cita besar di balik hadirnya buku ini adalah agar umat tersadarkan untuk hanya mengonsumsi makanan sehat yang dapat memperbaiki hidup dan meningkatkan ketaatan kepada Allah.

Dapatkan buku “114 Menu Sehat JSR” sekarang dan mulai transformasi hidup Anda menuju kesehatan jasmani dan rohani yang optimal bersama Syaamil.